Gagner de la distance au driving au golf sans forcer
Gagner de la distance au driving au golf est l’un des objectifs les plus courants chez les golfeurs amateurs.
Beaucoup cherchent instinctivement à frapper plus fort… et se retrouvent avec l’effet inverse :
- balles décentrées, dispersion accrue et perte de confiance au départ.
La vérité est simple : la distance vient de l’efficacité, pas de la force brute.
En optimisant quelques paramètres clés – technique, contact, tempo et matériel – vous pouvez gagner des mètres durables, tout en restant en jeu.
Pour comprendre l’ensemble des bases du départ, découvrez notre article :
Table des matières - La technique de driving au golf
Ce qui influence réellement la distance au driving
Contrairement aux idées reçues, la distance ne dépend pas uniquement de la vitesse de swing.
Un joueur plus lent mais bien centré peut frapper plus loin qu’un joueur rapide mais désorganisé.
Qualité du centrage de balle
Angle d’attaque
Angle de lancement
Spin (rotation de balle)
Adéquation du matériel
En combinant ces facteurs, un amateur peut gagner **15 à 30 mètres** sans modifier radicalement son swing.
1. Le centrage de balle : la priorité absolue
Un drive décentré peut faire perdre jusqu’à 40 % de distance.
Avant toute recherche de puissance, le centrage doit être votre priorité numéro un.
Comment améliorer le centrage
Swinguez à 70–80 % pour mieux contrôler la face
Travaillez l’équilibre au finish
Cherchez la régularité avant la performance maximale
Un drive bien centré va presque toujours plus loin qu’un drive frappé trop fort.
2. L’angle d’attaque : frapper en remontant
Le driver est conçu pour être frappé en phase montante.
Un angle d’attaque descendant limite fortement la hauteur et la portée de la balle.
Réglages simples à l’adresse
Balle placée à l’intérieur du talon avant
Tee suffisamment haut
Buste légèrement incliné vers l’arrière
Ces réglages favorisent un lancement plus haut, une meilleure portée et une roule plus efficace.
3. Vitesse utile : comment gagner des mètres sans forcer
Gagner de la vitesse ne signifie pas swinguer plus fort.
La vitesse réellement efficace vient du relâchement, du rythme et de la coordination.
Principes clés
Démarrage lent du swing
Swing large et fluide
Accélération progressive jusqu’à l’impact
Un swing détendu produit souvent plus de vitesse qu’un swing crispé.
4. L’angle de lancement et le spin : souvent négligés
Deux joueurs avec la même vitesse peuvent avoir 20 mètres d’écart simplement à cause du lancement et du spin.
Trop de spin “freine” la balle, trop peu empêche la stabilité.
Pour la majorité des amateurs, un angle de lancement compris entre 12° et 15° offre un bon compromis entre hauteur, portée et roule.
5. Le rôle du matériel dans la distance
Même avec une bonne technique, un driver mal adapté peut faire perdre beaucoup de distance.
Points essentiels à vérifier
Loft suffisant (souvent plus élevé qu’on ne le pense)
Shaft adapté à votre vitesse de swing
Driver tolérant pour améliorer le centrage
Guide recommandé :
Distance utile : la vraie stratégie sur le parcours
Sur le parcours, la distance maximale n’est pas toujours la plus rentable.
Un drive légèrement plus court mais en jeu offre souvent un meilleur angle d’attaque vers le green.
Un drive de 190 mètres sur fairway vaut presque toujours mieux qu’un drive de 230 mètres hors-limites.
Exercice simple pour gagner de la distance durablement
Au practice, alternez :
5 drives à 60 %
5 drives à 70 %
5 drives à 80 %
Comparez la trajectoire, le contact et votre équilibre.
Vous identifierez rapidement votre vitesse “utile”.
Conclusion
Gagner de la distance au driving au golf ne demande pas plus de force, mais plus de méthode. En améliorant le centrage, l’angle d’attaque, le tempo et l’adaptation du matériel, vous pouvez gagner des mètres durables et contrôlés.
Souvenez-vous : la meilleure distance est celle que vous pouvez répéter sous pression.
