Votre check rapide : est-ce un draw… ou un hook ?

Avant de faire des exercices, vérifiez votre point de départ et votre courbe.

Un draw “propre” démarre légèrement à droite de la cible (pour un droitier) et revient doucement vers la gauche.
Un hook, lui, peut démarrer à droite et revenir trop fort, ou démarrer déjà à gauche et s’enrouler encore plus.

Sur le practice, notez sur 10 balles :

• (1) point de départ,
• (2) intensité de la courbe,
• (3) hauteur,
• (4) qualité de contact.

Si la balle démarre à gauche, ce n’est pas le bon “type” de draw à construire : vous devrez d’abord corriger l’orientation de face.

Astuce simple :

• Si vous n’êtes pas sûr, choisissez une cible très précise et regardez uniquement le départ sur les 2 premières secondes de vol. C’est votre meilleur indicateur.

Votre base de draw : alignement et “rail” au sol

Le draw devient beaucoup plus simple quand vous créez un repère visuel.

Placez deux clubs au sol :

• Un club sur votre ligne de jeu (vers la cible), et un deuxième club qui représente votre ligne de pieds, parallèle au premier.

  Ensuite, ajoutez un troisième repère : un tee ou un bâton qui “indique” un départ légèrement à droite de la cible.

Votre objectif n’est pas de viser “à droite” avec tout votre corps :

• Vous devez rester aligné vers la cible, mais accepter un départ légèrement à droite. Trop de joueurs confondent les deux et créent un swing compensatoire qui finit en hook.

Exercice immédiat :

• Faites 5 swings à vide en sentant la tête de club passer “sur le rail intérieur” après l’impact (vers l’intérieur de la ligne), sans changer votre posture.

Pour une approche complète et structurée, retrouvez la page :

• Jouer en draw au golf – le guide complet.

Exercice n°1 : “porte” de départ (pour contrôler le point de départ)

Placez deux tees à 1 mètre devant la balle, espacés d’environ une balle et demie : cela forme une “porte” visuelle.
Positionnez cette porte de façon à orienter le départ légèrement à droite de la cible.

Votre seule mission :
Faire passer la balle à travers la porte, sans vous soucier de la courbe au début.

Pourquoi ça marche :
Beaucoup de golfeurs “fabriquent” la courbe en manipulant les mains, alors que le draw vient d’abord d’un départ cohérent. Une fois que vous savez démarrer à droite, vous pourrez ajouter une courbe légère, pas l’inverse.

Série recommandée : 

3 séries de 6 balles. Si 4 balles sur 6 passent la porte, vous pouvez passer à l’exercice suivant.

Exercice n°2 : “chemin intérieur” avec un obstacle (pour créer la courbe)

Placez un objet souple (headcover, bouteille vide, serviette roulée) juste à l’extérieur de la balle, légèrement derrière elle.

L’idée :
Si vous venez trop “extérieur-intérieur”, vous toucherez l’obstacle. Ce repère vous aide à créer un chemin plus intérieur-extérieur, qui favorise le draw.

Attention :
Ne cherchez pas un chemin “extrême”. Un draw de parcours se joue avec un chemin modéré et une face contrôlée. Si vous évitez l’obstacle mais que la balle finit en hook, c’est probablement la face qui se ferme trop : gardez la courbe petite.

Série recommandée :

2 séries de 8 balles, en alternant un fer moyen puis un hybride (ou un bois). Le but est de garder la même logique de trajectoire.

Exercice n°3 : “courbe contrôlée” (petit draw, puis draw normal)

Voici un exercice très efficace pour éviter le hook : vous allez demander à votre balle une courbe “à la demande”. Commencez par viser un mini-draw (courbe légère). Une fois que vous obtenez 3 mini-draws sur 5 balles, vous augmentez légèrement l’intention pour obtenir un draw “normal”.

Consigne : même cible, même routine, seul le “niveau” de courbe change. Si vous perdez le départ (balle qui démarre à gauche), revenez au mini-draw. Cela force votre système à prioriser la direction.

Grille simple :

10 balles = 5 mini-draw + 5 draw normal. Notez votre réussite (sur la cible et courbe contrôlée).

Routine complète (12 minutes) pour ancrer le draw

Si vous voulez progresser vite, vous devez répéter une routine courte, toujours identique.

Voici une routine de 12 minutes très rentable :

• 2 minutes “porte de départ”,
• 4 minutes “obstacle chemin intérieur”,
• 4 minutes “mini-draw puis draw normal”,
• 2 minutes “mise en situation parcours”.

La mise en situation :

Choisissez une cible de fairway imaginaire, puis une cible de green imaginaire.
Vous jouez 4 balles comme si vous étiez sur le parcours, avec une routine complète (visualisation + alignement + swing). Le draw doit devenir une intention, pas un bricolage technique.

Conseil :

Arrêtez la séance dès que vous sentez que vous “forcez”. Le draw se construit mieux avec des répétitions propres qu’avec 60 balles d’affilée.