Stratégie de parcours au golf : scorer plus bas sans changer votre swing
La stratégie de parcours au golf est l’un des moyens les plus rapides de baisser votre score, surtout si vous êtes débutant à intermédiaire.
Beaucoup de golfeurs perdent des coups non pas à cause de leur technique, mais à cause de décisions trop ambitieuses : drapeaux attaqués au mauvais moment, clubs mal choisis, prises de risques inutiles.
Dans cet article, vous allez apprendre une méthode simple pour jouer plus intelligemment, éviter les gros trous et transformer des doubles bogeys en bogeys.
Table des matières - stratégie de parcours au golf
Pourquoi la stratégie fait baisser le score plus vite que la technique
Votre swing n’a pas besoin d’être parfait pour scorer. Sur un parcours, les coups qui ruinent une carte sont presque toujours les mêmes : pénalités, coups depuis les arbres, attaques de drapeaux dangereux et 3-putts après un mauvais choix d’approche. La stratégie consiste à réduire ces erreurs à fort coût.
À niveau amateur, gagner 3 à 6 coups sur 18 trous est souvent possible en jouant plus “propre” : balle en jeu, cibles plus larges, et gestion du risque.
Pour replacer cette logique dans la méthode globale, n’hésitez pas a découvrir notre article
La règle d’or : jouer pour éviter le double bogey
Si votre objectif est de baisser votre handicap, votre priorité n’est pas de faire plus de birdies, mais d’éliminer les doubles et triples bogeys. La plupart des amateurs perdent leur index sur 3 ou 4 trous “catastrophes” par partie. Une stratégie efficace vise d’abord à rendre chaque trou jouable, même après un coup raté.
Comment appliquer la règle d’or sur 18 trous
- Après un coup moyen, choisissez le coup suivant le plus simple, pas le plus héroïque.
- Visez des zones larges (centre de fairway, centre de green) au lieu du drapeau.
- Acceptez le bogey : il protège votre carte et fait baisser l’index sur la durée.
Mise en jeu : l’objectif n’est pas la distance, c’est la balle en jeu
Sur le départ, beaucoup de joueurs se mettent en difficulté eux-mêmes. Une balle perdue ou hors limites coûte très cher et déclenche souvent un enchaînement d’erreurs. Le choix le plus intelligent est souvent celui qui maximise votre probabilité de rester en jeu, même si vous perdez un peu de distance.
Choisir le bon club au départ
- Si le driver est instable, jouez bois 3, hybride ou fer long sur les trous étroits.
- Si un côté du trou est “interdit” (eau, hors limites), visez volontairement l’autre côté.
- Votre cible doit être une zone, pas un point : imaginez un couloir large.
Si vous voulez accélérer votre progression, lisez notre article:
- baisser son handicap au golf (méthode score et priorités).
Jeu de fers : viser le centre de green, pas le drapeau
À partir du fairway, la plupart des points se gagnent avec un principe très simple : viser plus large. Un drapeau collé à un bunker ou à l’eau est une invitation au double bogey si vous ratez légèrement. Les joueurs qui scorent prennent moins de risques sur les coups d’attaque.
La stratégie “centre de green” (ultra rentable)
- Si le drapeau est dangereux, visez le centre du green.
- Si vous êtes loin, visez “green + sécurité”, pas “attaque”.
- Si vous ne pouvez pas toucher le green régulièrement, jouez un coup d’approche en position confortable.
Approches : choisissez le coup le plus simple, pas le plus spectaculaire
Autour du green, la décision compte autant que l’exécution. Un choix trop technique (lob, flop, spin recherché) augmente le risque de gratte ou de top. À l’inverse, une approche roulée ou un petit coup levé simple sécurise le “up and down” et évite les doubles chips.
Pour renforcer ce levier, lisez notre article :
Arbre de décision simple (utile sur le parcours)
- Si ça peut rouler : jouez roulé.
- Si ça doit franchir un obstacle : jouez levé simple, zone large.
- Si vous êtes dans le rough : acceptez une sortie “sur le green”, pas proche du trou.
Putting : une stratégie anti 3-putt pour gagner des coups
La stratégie au putting est souvent oubliée. Pourtant, un 3-putt vient fréquemment d’un premier putt trop agressif, mal dosé, qui laisse un retour difficile. Votre objectif est simple : laisser un second putt court et confortable.
Règles simples pour éviter les 3-putts
- Sur les longs putts, visez une zone de fin dans un cercle d’un mètre autour du trou.
- Ne forcez pas la ligne : dosez d’abord, la ligne ensuite.
- Sur un putt court, suivez une routine identique à chaque fois (alignement, rythme, confiance).
Exemples concrets : décisions qui font gagner des coups immédiatement
Exemple 1 : par 4 étroit avec hors limites à droite
Décision rentable : laissez le driver au sac si vous avez 30 % de risque de partir à droite. Jouez un club plus court pour rester en jeu, puis un second coup simple. Vous perdez peut-être une chance de par, mais vous supprimez un double bogey potentiel.
Exemple 2 : drapeau court derrière un bunker
Décision rentable : visez le centre de green, même si le drapeau est tentant. Un coup légèrement court finit dans le bunker et complique la sortie. Un centre de green vous laisse souvent deux putts et un bogey maximum.
Exemple 3 : balle dans les arbres avec une “fenêtre” étroite
Décision rentable : recentrez au fairway au lieu de tenter le miracle. Vous perdez un coup, mais vous gardez le trou vivant. La plupart des cartes explosent quand on ajoute une seconde erreur après la première.
Conseils d’expert
- Jouez avec une cible “zone” : si votre zone fait 20 mètres, vous réduisez mécaniquement les gros ratés.
- Avant chaque coup, choisissez le pire scénario acceptable (bogey) et jouez pour l’éviter.
- Si un coup vous met à 30 % de réussite, ce n’est pas un bon coup en score.
- Sur les trous difficiles, simplifiez : balle en jeu, centre de green, deux putts.
Erreurs courantes à éviter
- Attaquer les drapeaux dangereux par réflexe.
- Vouloir “se rattraper” après un mauvais coup en tentant un coup héroïque.
- Jouer driver partout alors que le parcours ne le demande pas.
- Chercher le coup parfait au petit jeu au lieu de viser un putt facile.
Conclusion
Une bonne stratégie de parcours au golf permet de scorer plus bas sans changer votre swing.
Jouez d’abord pour éviter le double bogey :
- balle en jeu au départ,
- centre de green sur les attaques,
- approche la plus simple autour du green
- stratégie anti 3-putt.
Appliquez ces règles pendant 4 parcours et comparez vos cartes : la baisse de score est souvent immédiate.
Pour compléter votre progression, lisez nos articles :
Les questions fréquentes pour la stratégie de parcours au golf
Le mental est crucial au golf car il influence la gestion des erreurs, la prise de décision et la régularité. Un bon mental réduit les coups catastrophes et stabilise le score sur 18 trous.
Pour scorer plus bas sans changer votre swing, jouez pour éviter le double bogey :
- balle en jeu au départ,
- centre de green,
- approche simple,
- stratégie anti 3-putt.
Ces choix réduisent les pénalités et les grosses erreurs.
Non. Visez le drapeau seulement quand le risque est faible. Si le drapeau est proche d’un danger, visez le centre de green.
Cette stratégie augmente vos greens jouables et réduit les doubles bogeys.
Après un mauvais coup, recentrez-vous. Jouez un coup simple pour retrouver une position jouable, puis reprenez un plan normal. Évitez le coup héroïque : c’est souvent lui qui transforme un bogey en double.
Hoe
éviter les 3-putts avec une stratégie simple ? Pour éviter les 3-putts, dosez d’abord : sur les longs putts, visez une zone de fin à moins d’un mètre du trou. Ensuite, sécurisez les putts courts avec une routine stable et répétable.
Sur un parcours difficile, simplifiez : club sûr au départ, cibles larges, centre de green, approche la plus simple, deux putts. L’objectif est de limiter les pénalités et de garder chaque trou “vivant”.
Choisissez le club qui maximise la probabilité de rester en jeu. Si le driver est instable, préférez bois 3, hybride ou fer long sur les trous étroits.
Une balle en jeu vaut plus qu’un gain de 20 mêtres et une balle dans le rought ou dans les bois











