Pourquoi le petit jeu fait baisser le handicap plus vite que le swing

Sur 18 trous, vous jouez de nombreux coups autour du green : approches, sorties de bunker, chips, pitchs, putts.

Chez les amateurs, les pertes de score viennent souvent de trois erreurs : rater le green puis rater l’approche, enchaîner deux chips, et finir en 3-putt.

Si vous réduisez ces “doubles erreurs”, votre handicap baisse mécaniquement.

Le principe qui change tout : viser un putt facile

Votre objectif n’est pas de coller chaque approche au drapeau. Votre objectif est de laisser un putt simple, dans une zone confortable.

En pratique, visez une finition à moins de 2 mètres quand c’est réaliste, ou au minimum sur le green avec une distance maîtrisable. Cette approche réduit les doubles bogeys et stabilise votre score.

Pour replacer le petit jeu dans une méthode complète lisez notre article pour améliorer son handicap au golf.

Les 3 coups de petit jeu à maîtriser en priorité

Le petit jeu n’est pas une collection de coups compliqués. Pour progresser vite, vous devez maîtriser trois familles de coups, avec des choix simples selon la situation. L’idée est de créer une “boîte à outils” fiable.

1) L’approche roulée : votre meilleure amie

Dès que vous avez du green devant vous et peu d’obstacle, l’approche roulée est le coup le plus sûr. Elle demande moins de timing qu’un coup levé et contrôle mieux la distance. Utilisez un fer 7, 8, 9 ou un hybride selon la quantité de roule souhaitée.

• Choisissez le club en fonction du ratio vol/roule (plus le club est fermé, plus ça roule).
• Visez une zone de pose courte, puis laissez la balle rouler.
• Gardez un mouvement compact, comme un long putt.

2) L’approche levée simple : le coup de sécurité quand ça ne peut pas rouler

Quand il faut passer un bord de green, une zone de rough, ou un petit obstacle, vous avez besoin d’une approche levée. Pour les amateurs, la version la plus efficace est un pitch simple au wedge, sans chercher à faire “stopper” la balle net.

• Choisissez un wedge que vous contrôlez (souvent PW, 52° ou 54°).
• Visez une zone de pose sur le green, pas le drapeau.
• Acceptez de finir à 2–4 mètres si vous évitez le gros raté.

3) La sortie de bunker basique : sortir, puis putter

La priorité dans un bunker de green est simple : sortir en un coup et laisser un putt jouable. Ne cherchez pas le coup parfait. Une sortie sur le green avec 4 à 6 mètres de putt est un excellent résultat pour un amateur.

• Ouvrez légèrement la face si vous savez le faire, sinon gardez simple et stable.
• Visez 1 à 2 cm derrière la balle.
• Assurez un finish complet pour éviter de “planter” le club.

Programme d’entraînement petit jeu : 2 séances types (prêtes à l’emploi)

Le meilleur entraînement petit jeu est celui que vous pouvez répéter chaque semaine avec des repères. Voici deux séances simples, mesurables, et directement utiles sur le parcours.

Séance 1 (45 minutes) : routine “score” autour du green

• 10 minutes : approches roulées depuis 3 positions (objectif : laisser un putt à moins de 2 m).
• 15 minutes : approches levées simples (objectif : finir sur le green 8 fois sur 10).
• 10 minutes : bunker (objectif : sortir sur le green 7 fois sur 10).
• 10 minutes : enchaînement approche + 1 putt (une balle, routine complète).

Mesure simple : comptez 1 point si vous laissez un putt jouable, 2 points si vous finissez à moins de 1,5 m. Notez votre total et cherchez une progression sur 4 semaines.

Séance 2 (30 minutes) : anti 3-putt et putts courts

• 10 minutes : putts courts à 1 m (objectif : 27/30).
• 10 minutes : contrôle de distance à 6–12 m (objectif : dans 1 m autour du trou).
• 10 minutes : “9 balles” (3 distances, une seule tentative par balle, routine complète).

Pour structurer votre semaine complète, ajoutez un lien interne vers l’entraînement golf pour baisser son handicap.

Exemples concrets sur le parcours : quoi faire pour gagner des coups dès demain

Situation 1 : vous ratez le green à 20 mètres

Posez-vous une seule question : puis-je faire rouler la balle une partie du trajet ? Si oui, choisissez une approche roulée. Visez une zone large, pas le drapeau. Objectif : un chip, puis deux putts maximum. Cette discipline supprime rapidement les doubles chips.

Situation 2 : drapeau court avec danger derrière

Ne jouez pas “attaque drapeau” si un raté vous envoie dans l’obstacle ou dans un bunker profond. Visez le centre de green, puis faites confiance à votre putting. Cette stratégie fait baisser le handicap plus vite que n’importe quel coup spectaculaire.

Situation 3 : sortie de bunker et stress

Choisissez une zone large sur le green, pas le mât. Votre objectif est de sortir en un coup. Une sortie à 5 mètres est une victoire. Ensuite, concentrez-vous sur le dosage du putt pour éviter le 3-putt.

Pour relier ce travail à la stratégie globale de score, ajoutez un lien interne vers baisser son handicap au golf.

Conseils d’expert

• Choisissez le coup le plus simple : roulé si possible, levé seulement si nécessaire.
• En entraînement, jouez une balle à la fois avec routine complète, comme sur le parcours.
• Mesurez un indicateur par séance (score petit jeu, sorties bunker sur green, putts à 1 m).
• Côté matériel, un wedge trop “technique” ou trop usé pénalise votre régularité autour du green.

Erreurs courantes à éviter

• Chercher des coups levés difficiles alors qu’un roulé était possible.
• S’entraîner au petit jeu sans cible ni objectif chiffré.
• Vouloir “coller au drapeau” au lieu de viser un putt facile.
• Ignorer les putts courts : rater à 1 m coûte plus cher qu’un drive moyen.

Conclusion

Le petit jeu est la voie la plus rapide pour baisser votre handicap, car il réduit les erreurs qui font exploser le score. Travaillez l’approche roulée, une approche levée simple, les sorties de bunker basiques, puis sécurisez vos putts courts et votre dosage. En appliquant ce plan 4 semaines, vous verrez des gains concrets sur votre carte. Pour une progression complète, reliez cet article à améliorer son handicap au golf et structurez votre entraînement semaine après semaine.

FAQ – Petit jeu au golf

Pourquoi le petit jeu fait-il baisser le handicap plus vite ?

Le petit jeu fait baisser le handicap plus vite car il réduit les doubles erreurs : rater l’approche, puis re-rater, et enchaîner avec un 3-putt. Stabiliser approches et putting supprime rapidement des coups sur chaque trou.

Quel coup privilégier autour du green pour un amateur ?

Un amateur doit privilégier l’approche roulée dès que c’est possible. Elle est plus régulière, demande moins de timing et contrôle mieux la distance que les coups levés difficiles.

Quels exercices de petit jeu donnent le plus de résultats ?

Les exercices les plus rentables sont : approches roulées vers une zone, approches levées simples vers une zone de pose, sorties de bunker “sur le green”, puis enchaînement approche + 1 putt avec une seule balle.

Combien de temps entraîner le petit jeu par semaine ?

Pour progresser vite, entraînez le petit jeu 1 à 2 fois par semaine, 45 minutes par séance. Conservez les mêmes exercices 4 semaines, mesurez vos résultats et cherchez une progression régulière.