Le draw, c’est quoi exactement (en une phrase utile)

Un draw, c’est une balle qui part plutôt légèrement à droite de votre cible (pour un droitier) puis revient vers la gauche, car votre chemin de club est orienté “intérieur-extérieur” et votre face est un peu moins à droite que le chemin.

Ce point est capital : beaucoup de golfeurs essaient de “tourner la balle” avec les mains. Résultat : hooks, balles trop basses, ou trajectoires imprévisibles. Ici, on cherche un draw contrôlé, reproductible, et compatible avec votre jeu sur le parcours.

Les signes d’un draw maîtrisé

• Contact centré (moins de coups “talon/pointe”).
• Départ de balle cohérent (pas un départ aléatoire à gauche).
• Courbe modérée (pas une banane).
• Distance stable (un draw n’est pas “magique”, il est surtout efficace).

Le grip : votre premier levier pour créer la bonne face

Si vous voulez jouer un draw, votre grip doit vous aider à revenir avec une face “neutre à légèrement fermée” par rapport au chemin. Le piège : renforcer le grip à l’excès et “claquer” la face → hook garanti.

Grip neutre vs grip fort : la règle simple

Pour un droitier :
• Grip trop faible : face trop ouverte → balles qui partent à droite et ne reviennent pas (slice/push).
• Grip trop fort : face qui se ferme trop tôt → départ à gauche et courbe violente (hook).

• Objectif draw : un grip légèrement renforcé (pas extrême).
• Vous devez pouvoir “voir” un peu plus de main gauche (2 à 3 phalanges selon votre morphologie).
• La main droite “couvre” naturellement, sans écraser le shaft.

Checkpoint express (à faire en 10 secondes)

• La poignée est dans les doigts, pas dans la paume (meilleure mobilité).
• Le “V” de la main gauche pointe entre votre épaule droite et votre menton.
• La main droite se place “par-dessus”, sans pousser le pouce gauche hors position.

✅ Si vous sentez que vous devez “sauver” la face avec les mains à l’impact, votre grip est probablement trop faible… ou votre chemin est mauvais.

➡️ Dans ce cas, revoyez aussi : chemin & face.

L’alignement : le draw se fabrique au sol avant de se fabriquer en l’air

La majorité des draws ratés viennent d’un alignement incohérent : vous alignez vos pieds à droite, mais votre face aussi… ou l’inverse. Pour créer un draw, votre corps et votre face doivent jouer des rôles différents, de manière contrôlée.

La méthode “double rails” (simple et très fiable)

Imaginez deux rails :
• Rail 1 (face de club) : vers votre ligne de départ voulue.
• Rail 2 (pieds/hanches/épaules) : légèrement à droite de la cible (pour un droitier).

• Face = plus proche de la cible que votre stance.
• Stance = légèrement fermé vers la droite (favorise intérieur-extérieur).
• Écart modéré : quelques degrés, pas un “blocage” massif.

Erreurs fréquentes d’alignement (et corrections)

• Tout à droite (face + corps) : push qui ne revient pas → remettez la face plus “cible”.
• Corps à gauche / face à droite : slice ou pull-slice → réalignez le corps à droite, face plus neutre.
• Trop à droite (exagération) : hooks ou contacts talon → réduisez l’angle du stance.

Astuce : posez un club au sol vers la cible (rail face), et un second club parallèle pour les pieds (rail stance). Vous verrez immédiatement si vous “sur-ouvrez” ou si vous “sur-fermez” votre configuration.

Chemin intérieur-extérieur : le draw sans manipuler les mains

Une fois le grip et l’alignement en place, votre priorité devient le chemin : 

un chemin légèrement intérieur-extérieur, sans “jeter” les bras vers l’extérieur au downswing. Le draw ne vient pas d’un geste violent ; il vient d’un enchaînement propre.

La sensation clé : “descendre les mains, pas les épaules”

Si vos épaules partent trop vite en rotation, le club vient souvent “par-dessus” : chemin extérieur-intérieur → fade/slice.
Vous cherchez plutôt à laisser vos mains tomber (transition), puis tourner.

• Transition plus douce (évite le “over the top”).
• Hanches qui initient, buste qui suit.
• Bras qui reviennent “devant” vous, pas “loin à droite”.

Exercice 1 : la serviette sous l’aisselle (anti-slice)

Glissez une petite serviette sous votre aisselle droite (droitier) sur des swings à 70%. Votre objectif : garder la connexion bras/buste au début du downswing.

• Si la serviette tombe immédiatement : vous jetez le bras → chemin qui se dégrade.
• Si vous restez connecté : le club revient plus facilement de l’intérieur.

Exercice 2 : “porte imaginaire” (visualisation de trajectoire)

Imaginez une porte devant la balle, légèrement orientée vers la droite de la cible. Vous cherchez à faire passer la tête de club “dans la porte” au downswing. Cela vous évite de couper la balle.

➡️ Pour aller plus loin sur la logique de trajectoire : Comprendre chemin & face

Réglages pratiques : balle, posture, et intentions (sans exagérer)

Le draw se construit avec des réglages “petits mais propres”. Une modification énorme crée souvent une compensation ailleurs.

Position de balle (repères simples)

• Fer moyen : balle légèrement avant le centre.
• Long fer / hybride : un peu plus avant.
• Driver : plus avant (près du talon avant), mais attention au chemin trop “en remontant”.

Posture : ce qui aide le draw

• Poids équilibré (évitez de “tomber” sur la pointe des pieds).
• Colonne neutre, inclinaison légère vers l’arrière avec le driver.
• Bras qui pendent naturellement : moins de tension = meilleure face.

Intention : viser le “petit retour”, pas la courbe

Une intention efficace :
• Vous visez un départ légèrement à droite,
• Vous laissez la balle revenir “naturellement”.
Si vous pensez “je dois tourner fort”, vous créez souvent un hook.

Dépannage : pourquoi votre draw ne revient pas (ou revient trop)

Cas 1 : la balle part à droite et ne revient pas

• Face trop ouverte (grip trop faible ou face laissée ouverte).
• Chemin pas assez intérieur-extérieur (vous êtes encore “neutre” ou extérieur-intérieur).
• Alignement : face orientée trop à droite.

Cas 2 : la balle part à gauche et tourne encore à gauche (hook)

• Grip trop fort (face se ferme trop tôt).
• Chemin trop intérieur-extérieur (exagération).
• Mains qui “retournent” trop vite (timing instable).

Cas 3 : trajectoire irrégulière (un coup draw, un coup slice)

• Vous changez votre vitesse/tempo d’un coup à l’autre.
• Vous modifiez votre alignement sans vous en rendre compte.
• Vous cherchez la courbe au lieu de stabiliser départ + contact.

Conseil : notez votre direction de départ (face) et votre courbe (relation face/chemin). C’est le diagnostic le plus rapide pour progresser.

Mini-plan d’entraînement (15 minutes) pour ancrer le draw

• 5 minutes : rails au sol (face vs stance), swings à vide.
• 5 minutes : demi-swings au fer 8 (objectif : départ léger à droite + petite courbe).
• 5 minutes : 3 balles “objectif” (même routine, même alignement, même tempo).

Ensuite, comparez vos résultats avec le guide :

• Jouer en draw