Fitting des fers : lie, shaft, longueur… le guide complet pour un contact parfait

Fitting des fers : lie, shaft, longueur… le guide complet pour un contact parfait
Hoe begin je met golfen?

Fitting des fers : lie, shaft, longueur… le guide complet pour un contact parfait

Le Golf du Belvédère Annecy, le lieu parfait pour tester de nouveaux fers

Le fitting des fers est l’un des réglages les plus rentables au golf, car il agit directement sur la qualité de contact et la dispersion.

Si vos fers sont irréguliers (gratte/top, balles qui partent toujours du même côté, hauteur incohérente), le problème ne vient pas uniquement de votre technique.

Très souvent, vos clubs ne sont pas adaptés à votre morphologie et à votre swing.

Dans ce guide, vous allez comprendre ce que change vraiment un fitting de fers, quels réglages comptent le plus, comment se déroule une séance efficace et comment rentabiliser votre fitting.

Vous désirez en apprendre plus sur le fitting, prenez le temps de lire notre guide :

Table des matières - Le fitting pour un driver

Qu’est-ce qu’un fitting de fers

Le fitting des fers consiste à adapter votre série à votre jeu en ajustant notamment la longueur des clubs, le lie (angle de la tête),
le shaft (flex, poids, profil), les lofts (écarts de distance), la taille des grips et parfois le type de tête (tolérance vs contrôle).
L’objectif est d’améliorer le centrage, la direction, la hauteur et la cohérence des distances entre les clubs.

Pourquoi le fitting des fers est si rentable

Vous jouez des fers sur presque tous les trous

Entre les attaques de green, les par 3, les coups de recentrage et les situations de parcours, vous tapez des fers très souvent.
Un petit gain de régularité sur les fers se répercute directement sur le score.

Le fitting corrige les compensations

Un fer trop long, trop court, ou un lie inadapté vous force à compenser : posture, mains, trajectoire.
Le fitting remet votre swing dans une zone plus simple à reproduire.

Il améliore la cohérence de votre sac

Beaucoup d’amateurs ont deux clubs qui font la même distance, des écarts trop grands entre deux fers, ou des distances aléatoires sur les fers longs.
Un fitting bien fait corrige le gapping (écarts de distance) et rend votre série plus logique.

Les métriques utiles en fitting de fers

Vous n’avez pas besoin de vous perdre dans les chiffres. Retenez surtout la dispersion, le carry, la hauteur et le gapping.

  • Carry : distance portée, la plus fiable.

  • Dispersion : largeur gauche/droite.

  • Hauteur : capacité à tenir le green.

  • Qualité de contact : centrage et régularité.

  • Gapping : écarts de distance entre clubs.

Les réglages qui changent vraiment vos fers

La longueur

La longueur influence votre posture et votre capacité à revenir à l’impact de façon stable.
Un fer trop long peut favoriser les impacts pointe et la dispersion, tandis qu’un fer trop court peut vous tasser et augmenter les grattes.
Le fitting cherche une position naturelle, sans forcer.

Le lie

Le lie influence la direction de départ, surtout sur les fers.
Trop upright, la balle peut partir davantage à gauche (droitier). Trop flat, davantage à droite.
Un lie bien réglé stabilise la direction en réduisant les départs systématiques à droite ou à gauche.

Le shaft

Le shaft influence votre rythme, la hauteur et la stabilité.
Le bon shaft n’est pas le plus cher : c’est celui qui vous aide à répéter un contact propre et à réduire la dispersion.

  • Trop rigide : sensation dure, balle plus basse, timing moins fluide.

  • Trop souple : face instable, dispersion.

  • Trop lourd : fatigue, perte de vitesse, rythme irrégulier.

  • Trop léger : vitesse correcte mais contrôle fragile sous pression.

Les lofts et le gapping

Les lofts déterminent les écarts de distance entre clubs. Sans vérification, vous pouvez avoir des doublons (deux clubs mêmes distances) ou des trous (écarts trop grands).
Le fitting vérifie et ajuste les lofts pour obtenir un gapping logique du fer long jusqu’aux wedges.

Les grips

Un grip adapté stabilise les mains. Trop fin, les mains deviennent plus actives et la face plus instable. Trop gros, le relâchement devient plus difficile.
C’est souvent un réglage simple mais très rentable.

Le type de tête

Une tête tolérante améliore la régularité et la hauteur pour la majorité des amateurs.
Une tête plus exigeante peut offrir du contrôle si votre centrage est déjà stable.
Le fitting choisit une tête en fonction de votre jeu réel, pas d’une préférence esthétique.

La composition du sac (fers longs vs hybrides)

Beaucoup d’amateurs ont un fer 4 ou 5 difficile à jouer. Remplacer un fer long injouable par un hybride peut améliorer immédiatement vos scores.
Un fitting cohérent prend en compte la structure du sac et la transition entre clubs.

Comment se déroule un fitting de fers efficace

Étape 1 : base de référence

On observe votre série actuelle : contact (top/gratte), direction dominante, hauteur, distances et écarts entre clubs.
Un fer 7 sert souvent de référence, complété par un fer plus long pour valider la cohérence.

Étape 2 : longueur et lie (priorité)

On stabilise la posture et la direction avant d’optimiser le reste. C’est la base du fitting des fers.

Étape 3 : choix du shaft

On teste quelques options cohérentes pour obtenir une dispersion plus faible, un contact plus centré et une trajectoire plus jouable.

Étape 4 : gapping et transition wedges

On vérifie les écarts de distance, l’absence de doublons et la transition vers le pitching wedge et les wedges.

Étape 5 : validation

La configuration retenue doit tenir sur une série réaliste. On juge la moyenne et la dispersion, pas la balle parfaite.

Avant / Après fitting des fers : étude de cas

Profil joueur

  • Index : 20

  • Vitesse fer 7 : 75 mph

  • Problème : grattes et départs à droite

  • Série initiale : longueur standard, lie trop flat, shaft stiff 110g

  • Objectif : contact plus propre et dispersion réduite

Réglages retenus (fer 7 comme base)

  • Longueur : +0.5”

  • Lie : +2° upright

  • Shaft : Regular 95g

Résultats

  • Carry moyen (fer 7) : 118 m → 126 m

  • Hauteur : basse → médium

  • Dispersion latérale : 24 m → 12 m

  • Contact centré : 5/10 → 8/10

  • Écart fer 7 / fer 8 : 6 m → 12 m

Le gain principal est la régularité : contact plus propre, dispersion divisée par deux et écarts de distance redevenus logiques.

Fitting des fers selon votre niveau

Débutant

Priorité au confort et à l’apprentissage : longueur adaptée, grips cohérents, têtes tolérantes.
Un fitting “fondations” aide à apprendre sans compensations.

Pour en savoir,plus, n’hesitez pas a découvrir notre qrticle :

Amateur régulier

Priorité au contact et à la direction : longueur et lie d’abord, puis shaft.
C’est souvent la combinaison la plus rentable pour baisser le score.

Intermédiaire

Priorité à la cohérence et à la précision : lofts/lies (gapping), shafts, composition du sac (fers longs vs hybrides) et transition vers les wedges.
L’objectif est d’obtenir des distances prévisibles pour attaquer les greens.

Prix et rentabilité

Un fitting de fers prend souvent plus de temps qu’un fitting driver car il implique plusieurs clubs et le gapping.
Si vous ne voulez pas tout faire d’un coup, commencez par un fitting « fondations » (longueur, lie, grips), puis optimisez shaft et gapping si vous changez de série.

Pour approfondir : Prix d’un fitting au golf.

Erreurs fréquentes à éviter

  • Fitter uniquement le fer 7 sans vérifier le gapping complet.

  • Changer de shaft sans régler longueur et lie.

  • Choisir une tête trop exigeante par rapport à votre centrage réel.

  • Juger sur quelques coups au lieu d’une moyenne.

  • Oublier la transition vers les wedges.

FAQ fitting des fers

Quel est le réglage le plus important

Pour la majorité des amateurs, longueur et lie sont prioritaires, puis le shaft pour stabiliser le timing et la trajectoire.

Le fitting des fers aide-t-il à arrêter de gratter

Oui. Une longueur adaptée et une posture plus naturelle stabilisent l’interaction avec le sol et améliorent la régularité de contact.

Est-ce utile si vous êtes débutant

Oui, surtout pour avoir une posture confortable, des grips adaptés et des clubs tolérants, ce qui accélère l’apprentissage.

Doit-on fitter toute la série

Idéalement oui, ou au minimum valider un fer 7, un fer plus long et la cohérence des écarts vers les wedges.

Conclusion

Le fitting des fers est un investissement direct dans votre régularité : meilleur contact, dispersion plus faible et distances cohérentes.
En pratique, commencez par les fondations (longueur et lie), puis optimisez shaft et gapping pour rendre votre sac logique.

Vous avez en un doute sur l’importance d’un fitting, découvrez notre article sur :

FAQ - Faire un fitting des fers

Pour la majorité des amateurs, longueur et lie sont prioritaires, puis le shaft pour stabiliser le timing et la trajectoire

Oui. Une longueur adaptée et une posture plus naturelle stabilisent l’interaction avec le sol et améliorent la régularité de contact.

ui, surtout pour avoir une posture confortable, des grips adaptés et des clubs tolérants, ce qui accélère l’apprentissage.

Idéalement oui, ou au minimum valider un fer 7, un fer plus long et la cohérence des écarts vers les wedges.