{"id":24126,"date":"2026-08-26T21:00:52","date_gmt":"2026-08-26T19:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.golfdubelvedere.fr\/?p=24126"},"modified":"2026-08-31T13:00:11","modified_gmt":"2026-08-31T11:00:11","slug":"bunker-shot-golf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.golfdubelvedere.fr\/en\/sentrainer-au-petit-jeu-au-golf\/sortie-de-bunker-au-golf","title":{"rendered":"Golf bunker shot: The ultimate guide"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"24126\" class=\"elementor elementor-24126\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1b4a1bcc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1b4a1bcc\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-67d3eb23\" data-id=\"67d3eb23\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f2ad67c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1f2ad67c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-medium\">Sortie de bunker au golf : la m\u00e9thode simple pour sortir du sable \u00e0 chaque fois<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20e811d9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"20e811d9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article><p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">La <strong>sortie de bunker au golf<\/strong> ne demande pas de force ni de talent particulier&nbsp;: elle repose sur un seul principe, faire entrer le club dans le sable avant la balle pour que l&rsquo;explosion la propulse vers le green, en gardant un stance ouvert et un swing sans d\u00e9c\u00e9l\u00e9ration.<\/p><div style=\"border-left: 5px solid #086628; background: #f4faf5; padding: 18px 22px; margin: 30px 0;\"><p style=\"margin: 0; font-size: 18px; line-height: 1.7;\"><strong style=\"color: #086628;\">Conseil d\u2019expert :<\/strong> sur le <a href=\"https:\/\/www.golfdubelvedere.fr\/golf-du-belvedere-annecy-saint-martin-bellevue-haute-savoie\/practice-de-golf-a-annecy\" style=\"color: #086628; font-weight: bold; text-decoration: none;\">practice couvert de 230 m\u00e8tres<\/a> du Belv\u00e9d\u00e8re, entra\u00eenez-vous d&rsquo;abord sans balle&nbsp;: tracez une ligne dans le sable et r\u00e9p\u00e9tez l&rsquo;entr\u00e9e de club toujours au m\u00eame endroit, vous gagnerez en r\u00e9gularit\u00e9 plus vite qu&rsquo;en multipliant les balles.<\/p><\/div><\/article>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-45a861b2 elementor-widget elementor-widget-table-of-contents\" data-id=\"45a861b2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;,&quot;h3&quot;],&quot;exclude_headings_by_selector&quot;:[],&quot;marker_view&quot;:&quot;bullets&quot;,&quot;no_headings_message&quot;:&quot;Aucun titre n\\u2019a \\u00e9t\\u00e9 trouv\\u00e9 sur cette page.&quot;,&quot;collapse_subitems&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;icon&quot;:{&quot;value&quot;:&quot;fas fa-circle&quot;,&quot;library&quot;:&quot;fa-solid&quot;},&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"table-of-contents.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header\">\n\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-toc__header-title\">\n\t\t\t\tTable des mati\u00e8res - Sortie de bunker au golf : la m\u00e9thode simple pour sortir du sable \u00e0 chaque fois\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div id=\"elementor-toc__45a861b2\" class=\"elementor-toc__body elementor-toc__list-items--collapsible\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-toc__spinner-container\">\n\t\t\t\t<i class=\"elementor-toc__spinner eicon-animation-spin eicon-loading\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6918e5a8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6918e5a8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-232d6a63\" data-id=\"232d6a63\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8aaabd8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8aaabd8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"font-size: 30px; color: #086628; margin-top: 42px;\">Pourquoi la sortie de bunker fait-elle peur aux amateurs&nbsp;?<\/h2>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Le bunker impressionne parce qu&rsquo;il donne l&rsquo;impression d&rsquo;exiger un coup technique, pr\u00e9cis et spectaculaire. En r\u00e9alit\u00e9, la difficult\u00e9 vient surtout d&rsquo;un manque de rep\u00e8res clairs&nbsp;: o\u00f9 faire entrer le club dans le sable, comment r\u00e9gler la face, comment doser selon la distance. Depuis le practice couvert du Belv\u00e9d\u00e8re, on observe que la majorit\u00e9 des golfeurs d\u00e9butants commettent la m\u00eame erreur&nbsp;: ils regardent la balle au lieu de regarder le sable juste derri\u00e8re elle. Une <strong>sortie de bunker au golf<\/strong> rat\u00e9e vient presque toujours de ce r\u00e9flexe, pas d&rsquo;un manque de force.<\/p>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Le r\u00e9sultat est presque toujours le m\u00eame&nbsp;: soit le club touche la balle trop directement et elle part trop tendue, soit il s&rsquo;enfonce trop profond\u00e9ment et la balle reste dans le sable. Comprendre que le sable fait le travail \u00e0 votre place change imm\u00e9diatement la donne.<\/p>\n\n<h2 style=\"font-size: 30px; color: #086628; margin-top: 42px;\">La technique de base en 5 \u00e9tapes<\/h2>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Pour progresser durablement sur une <strong>sortie de bunker au golf<\/strong>, il vaut mieux suivre une routine fixe plut\u00f4t que d&rsquo;improviser \u00e0 chaque fois. Voici les cinq \u00e9tapes qui structurent un coup r\u00e9ussi, dans l&rsquo;ordre o\u00f9 elles doivent \u00eatre ex\u00e9cut\u00e9es.<\/p>\n\n<h3 style=\"font-size: 24px; color: #222;\">1. Choisissez un objectif r\u00e9aliste<\/h3>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Sur une sortie standard autour du green, votre priorit\u00e9 n&rsquo;est pas de coller la balle au drapeau mais de sortir proprement du sable et de vous laisser un putt jouable. Plus la situation est difficile (l\u00e8vre haute, sable profond), plus il faut accepter un objectif de s\u00e9curit\u00e9 plut\u00f4t qu&rsquo;un coup ambitieux.<\/p>\n\n<h3 style=\"font-size: 24px; color: #222;\">2. Ouvrez le stance et la face du club<\/h3>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Placez vos pieds l\u00e9g\u00e8rement ouverts par rapport \u00e0 la cible et ouvrez la face du sandwedge avant de prendre votre grip. Cette ouverture augmente le loft et aide le bounce (le rebond de la semelle) \u00e0 glisser dans le sable plut\u00f4t qu&rsquo;\u00e0 s&rsquo;y enfoncer. Enfoncez l\u00e9g\u00e8rement vos appuis dans le sable pour stabiliser votre \u00e9quilibre pendant le swing.<\/p>\n\n<h3 style=\"font-size: 24px; color: #222;\">3. Placez la balle vers l&rsquo;avant du stance<\/h3>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Pour un droitier, la balle se positionne plut\u00f4t vers le pied gauche. Ce r\u00e9glage favorise une entr\u00e9e du club dans le sable avant la balle et produit une trajectoire plus haute. \u00c9vitez toutefois d&rsquo;avancer excessivement les mains \u00e0 l&rsquo;adresse, sous peine de neutraliser l&rsquo;ouverture de la face.<\/p>\n\n<h3 style=\"font-size: 24px; color: #222;\">4. Visez le sable, pas la balle<\/h3>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">C&rsquo;est le point cl\u00e9 de toute <strong>sortie de bunker au golf<\/strong> r\u00e9ussie&nbsp;: choisissez un point d&rsquo;entr\u00e9e du club \u00e0 quelques centim\u00e8tres derri\u00e8re la balle et concentrez-vous uniquement sur cette zone. Plus vous prenez de sable, plus la balle sort courte et haute&nbsp;; plus l&rsquo;entr\u00e9e est proche de la balle, plus elle sort tendue et longue.<\/p>\n\n<h3 style=\"font-size: 24px; color: #222;\">5. Finissez le geste sans freiner<\/h3>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">La plupart des sorties rat\u00e9es viennent d&rsquo;un swing qui d\u00e9c\u00e9l\u00e8re dans le sable. Il faut au contraire garder de la vitesse jusqu&rsquo;\u00e0 la fin du mouvement, en laissant le club traverser le sable avec engagement plut\u00f4t qu&rsquo;en le plantant dedans.<\/p>\n\n<h2 style=\"font-size: 30px; color: #086628; margin-top: 42px;\">Quel club utiliser pour sortir d&rsquo;un bunker&nbsp;?<\/h2>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Dans la majorit\u00e9 des cas, le <a style=\"color: #086628; font-weight: bold; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.golfdubelvedere.fr\/acheter-du-materiel-de-golf\/comment-choisir-le-bon-sandwedge\">sandwedge (52\u00b0-58\u00b0)<\/a> reste le meilleur choix pour une <strong>sortie de bunker au golf<\/strong> classique&nbsp;: son loft \u00e9lev\u00e9 fait monter la balle rapidement et son bounce facilite la glisse dans le sable. Si la l\u00e8vre est haute ou que le green est tr\u00e8s proche, un lob wedge plus ouvert peut aider \u00e0 produire une trajectoire encore plus verticale. \u00c0 l&rsquo;inverse, sur une sortie longue de plus de 20 m\u00e8tres, le sandwedge l\u00e8ve trop la balle&nbsp;: un pitching wedge ou un fer 9, avec la m\u00eame m\u00e9canique de swing mais moins d&rsquo;ouverture, donnera une trajectoire plus basse et plus de roule \u00e0 l&rsquo;arriv\u00e9e. Adrien, en charge des sessions de fitting au Golf du Belv\u00e9d\u00e8re, valide toujours ce choix de club directement sur le parcours 9 trous, en conditions r\u00e9elles de jeu.<\/p>\n\n<h2 style=\"font-size: 30px; color: #086628; margin-top: 42px;\">Comment doser la distance dans un bunker<\/h2>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Le dosage d&rsquo;une <strong>sortie de bunker au golf<\/strong> d\u00e9pend de trois \u00e9l\u00e9ments combin\u00e9s&nbsp;: l&rsquo;ouverture de la face, la quantit\u00e9 de sable prise et l&rsquo;amplitude du swing.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\"><strong>Sortie courte<\/strong> : face bien ouverte, plus de sable pris, amplitude mod\u00e9r\u00e9e.<\/li>\n<li style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\"><strong>Sortie moyenne<\/strong> : face l\u00e9g\u00e8rement ouverte, contact plus proche de la balle, swing fluide.<\/li>\n<li style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\"><strong>Sortie longue<\/strong> : moins d&rsquo;ouverture, moins de sable pris, travers\u00e9e plus \u00e9nergique.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Plus vous ouvrez la face et prenez de sable, plus la sortie est courte et haute&nbsp;; \u00e0 l&rsquo;inverse, une face moins ouverte et un swing plus ample produisent une sortie plus longue et plus roulante.<\/p>\n\n<h2 style=\"font-size: 30px; color: #086628; margin-top: 42px;\">Tableau r\u00e9capitulatif selon la situation<\/h2>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Chaque situation de bunker appelle un ajustement pr\u00e9cis. Ce tableau r\u00e9sume les choix \u00e0 faire selon le cas rencontr\u00e9 sur le parcours.<\/p>\n<table style=\"width:100%; border-collapse: collapse; margin: 20px 0;\">\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px; background:#086628; color:#fff;\">Situation<\/th>\n<th style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px; background:#086628; color:#fff;\">Club<\/th>\n<th style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px; background:#086628; color:#fff;\">Position de la balle<\/th>\n<th style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px; background:#086628; color:#fff;\">Action cl\u00e9 du swing<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">Sortie standard<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">Sandwedge<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">L\u00e9g\u00e8rement vers l&rsquo;avant<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">Entrer dans le sable 2-3 cm avant la balle, face ouverte<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">Balle plug\u00e9e<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">Sandwedge<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">Au milieu du stance<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">Attaque plus verticale, face moins ouverte<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">Sortie longue (&gt;20 m)<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">Pitching wedge ou fer 9<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">Au milieu du stance<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">M\u00eame swing, club moins ouvert pour plus de roule<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">Sable dur ou humide<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">Sandwedge<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">Au milieu du stance<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">R\u00e9duire l&rsquo;ouverture pour limiter le rebond du bounce<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">Sable mou et profond<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">Sandwedge<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">L\u00e9g\u00e8rement vers l&rsquo;avant<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #086628; padding: 10px;\">Exag\u00e9rer l&rsquo;ouverture pour maximiser le bounce<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n<h2 style=\"font-size: 30px; color: #086628; margin-top: 42px;\">Que peut-on faire ou non dans un bunker au golf&nbsp;?<\/h2>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Avant m\u00eame de penser \u00e0 la <strong>sortie de bunker au golf<\/strong>, il faut conna\u00eetre les r\u00e8gles qui encadrent le coup, car certaines erreurs co\u00fbtent des points de p\u00e9nalit\u00e9 inutiles.<\/p>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\"><strong>Autoris\u00e9<\/strong> :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Ancrer fermement vos pieds dans le sable pour trouver de la stabilit\u00e9.<\/li>\n<li style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Retirer des d\u00e9tritus naturels (feuilles, pierres) tant que cela ne fait pas bouger la balle.<\/li>\n<li style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Poser votre sac ou votre r\u00e2teau dans le bunker.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\"><strong>Interdit<\/strong> :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Toucher le sable avec le club avant le coup, y compris pendant un swing d&rsquo;essai.<\/li>\n<li style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Tester la consistance du sable avec la main ou le club.<\/li>\n<li style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Am\u00e9liorer la zone de votre stance ou de votre swing.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Apr\u00e8s le coup, ratisser vos traces n&rsquo;est pas seulement une r\u00e8gle d&rsquo;\u00e9tiquette&nbsp;: c&rsquo;est aussi une marque de respect envers les joueurs suivants, une habitude que l&rsquo;on retrouve naturellement chez tous les membres r\u00e9guliers du Golf du Belv\u00e9d\u00e8re.<\/p>\n\n<h2 style=\"font-size: 30px; color: #086628; margin-top: 42px;\">Les cas particuliers \u00e0 conna\u00eetre<\/h2>\n<h3 style=\"font-size: 24px; color: #222;\">La balle plug\u00e9e<\/h3>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Une balle plug\u00e9e dans le sable ne se joue pas comme une <strong>sortie de bunker au golf<\/strong> classique. Il faut fermer l\u00e9g\u00e8rement la face du club, accepter une attaque plus verticale et chercher avant tout \u00e0 sortir la balle, m\u00eame si elle finit plus loin du drapeau que pr\u00e9vu. La priorit\u00e9 n&rsquo;est plus la finesse mais la s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n<h3 style=\"font-size: 24px; color: #222;\">Les pentes montantes et descendantes<\/h3>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">La pente du bunker modifie fortement le coup&nbsp;: sur une pente montante, la balle sort naturellement plus haute&nbsp;; sur une pente descendante, le risque de topper la balle augmente. Le club doit toujours suivre la pente du sable plut\u00f4t que lutter contre elle.<\/p>\n\n<h3 style=\"font-size: 24px; color: #222;\">Le bunker de fairway<\/h3>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Ici, l&rsquo;objectif change&nbsp;: on ne cherche plus une sortie en explosion autour du green, mais un coup de progression propre vers le trou. La priorit\u00e9 devient la qualit\u00e9 du contact, souvent avec un club moins ouvert et une intention plus directe qu&rsquo;en bunker de green.<\/p>\n\n<h2 style=\"font-size: 30px; color: #086628; margin-top: 42px;\">Erreurs courantes \u00e0 \u00e9viter<\/h2>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Les amateurs commettent souvent les m\u00eames erreurs dans le sable. Les identifier rapidement permet d\u00e9j\u00e0 de gagner plusieurs coups par parcours sur une <strong>sortie de bunker au golf<\/strong> :<\/p>\n<div style=\"border-left: 5px solid #c0392b; background: #fff5f3; padding: 18px 22px; margin: 30px 0;\">\n<ul style=\"margin:0;\">\n<li style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Essayer de lever la balle avec les mains au lieu de laisser le sable faire le travail.<\/li>\n<li style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Viser directement la balle plut\u00f4t que le sable situ\u00e9 derri\u00e8re elle.<\/li>\n<li style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Ne pas ouvrir la face sur une sortie standard.<\/li>\n<li style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Freiner le club au moment de l&rsquo;impact.<\/li>\n<li style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Utiliser toujours la m\u00eame technique, quel que soit le lie rencontr\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Une routine simple, un rep\u00e8re clair dans le sable et un swing engag\u00e9 jusqu&rsquo;au finish suffisent \u00e0 transformer ce coup redout\u00e9 en une formalit\u00e9 r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9f08787 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"9f08787\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2dbe528d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2dbe528d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"font-size: 30px; color: #086628; margin-top: 42px;\">Conclusion : gagnez en confiance dans le sable<\/h2>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">La <strong>sortie de bunker au golf<\/strong> n&rsquo;est pas un coup magique r\u00e9serv\u00e9 aux bons joueurs&nbsp;: c&rsquo;est un coup technique et logique, qui se travaille comme n&rsquo;importe quel autre. D\u00e8s que vous comprenez que le sable fait le travail \u00e0 votre place, votre installation devient plus claire, votre contact plus r\u00e9gulier et votre strat\u00e9gie plus sereine sur chaque <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Bunker_(golf)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bunker<\/a> rencontr\u00e9.<\/p>\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.7;\">Pour progresser plus vite sur ce coup et sur l&rsquo;ensemble de votre petit jeu, les cours particuliers et stages anim\u00e9s par Julien et Adrien au Golf du Belv\u00e9d\u00e8re permettent de travailler cette technique directement sur le parcours 9 trous, en conditions r\u00e9elles. <a style=\"color: #086628; font-weight: bold; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.golfdubelvedere.fr\/golf-du-belvedere-annecy-saint-martin-bellevue-haute-savoie\/ecole-de-golf\/cours-de-golf-a-annecy\">D\u00e9couvrez nos cours particuliers et stages de golf<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-15b613cf elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"15b613cf\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1e3c67f0\" data-id=\"1e3c67f0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22398922 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"22398922\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">FAQ : Sortie de bunker au golf : la m\u00e9thode simple pour sortir du sable \u00e0 chaque fois<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7bb32dab elementor-widget elementor-widget-n-accordion\" data-id=\"7bb32dab\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;default_state&quot;:&quot;expanded&quot;,&quot;max_items_expended&quot;:&quot;one&quot;,&quot;n_accordion_animation_duration&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;ms&quot;,&quot;size&quot;:400,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"nested-accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-n-accordion\" aria-label=\"Accordion. Open links with Enter or Space, close with Escape, and navigate with Arrow Keys\">\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2070\" class=\"e-n-accordion-item\" open>\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"1\" tabindex=\"0\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2070\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Comment bien r\u00e9ussir sa sortie de bunker&nbsp;? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2070\" class=\"elementor-element elementor-element-7ace0de6 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7ace0de6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b25ec2c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4b25ec2c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"font-size: 15px; line-height: 1.7;\">Il faut faire entrer le club dans le sable avant la balle, garder le poids stable vers l&rsquo;avant et finir le geste sans ralentir. Le but n&rsquo;est pas de frapper la balle proprement, mais d&rsquo;utiliser le sable pour la faire sortir et l&rsquo;arr\u00eater sur le green.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2071\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"2\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2071\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> O\u00f9 faut-il frapper dans le sable pour une sortie de bunker&nbsp;? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2071\" class=\"elementor-element elementor-element-3dcf131f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3dcf131f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-78ffa56 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"78ffa56\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"font-size: 15px; line-height: 1.7;\">Il faut viser le sable juste derri\u00e8re la balle, pas la balle elle-m\u00eame. Sur une sortie standard autour du green, le point d&rsquo;entr\u00e9e du club se situe \u00e0 quelques centim\u00e8tres derri\u00e8re la balle, afin que le sable transporte la balle vers la cible.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2072\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"3\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2072\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Quel club choisir pour sortir d'un bunker&nbsp;? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2072\" class=\"elementor-element elementor-element-695025a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"695025a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d4f237f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6d4f237f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"font-size: 15px; line-height: 1.7;\">Le sandwedge reste le club le plus s\u00fbr gr\u00e2ce \u00e0 son loft et son bounce qui facilitent la glisse dans le sable. Pour une sortie longue de plus de 20 m\u00e8tres, un pitching wedge ou un fer 9 donneront plus de roule et de distance.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2073\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"4\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2073\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Faut-il ouvrir la face du club dans un bunker&nbsp;? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2073\" class=\"elementor-element elementor-element-b60f6d1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b60f6d1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-617413a4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"617413a4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"font-size: 15px; line-height: 1.7;\">Oui, sur une sortie classique autour du green, il faut g\u00e9n\u00e9ralement ouvrir la face du club. Cette ouverture augmente le loft, aide le bounce \u00e0 glisser dans le sable et favorise une trajectoire plus haute et plus contr\u00f4lable.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2074\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"5\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2074\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Comment jouer une balle plug\u00e9e dans un bunker&nbsp;? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2074\" class=\"elementor-element elementor-element-10d014ce e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"10d014ce\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3bae4c7e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3bae4c7e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"font-size: 15px; line-height: 1.7;\">Une balle plug\u00e9e se joue avec une technique plus directe&nbsp;: il faut moins ouvrir la face, accepter une attaque plus descendante et chercher d&rsquo;abord \u00e0 sortir la balle du sable, m\u00eame au prix de la pr\u00e9cision.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2075\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"6\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2075\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> A-t-on le droit de toucher le sable avant de jouer son coup&nbsp;? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2075\" class=\"elementor-element elementor-element-4c738f0f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4c738f0f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-76da4577 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"76da4577\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"font-size: 15px; line-height: 1.7;\">Non, le r\u00e8glement interdit de toucher le sable avec le club avant le coup, y compris lors d&rsquo;un swing d&rsquo;essai. Vous pouvez en revanche ancrer vos pieds et retirer des d\u00e9tritus naturels sans faire bouger la balle.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Getting out of a bunker in golf: a simple method, and mistakes to avoid<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":24146,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[112],"tags":[],"class_list":["post-24126","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sentrainer-au-petit-jeu-au-golf"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sortie de bunker au golf : la m\u00e9thode simple (guide 2026)<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sortie de bunker au golf : technique en 5 \u00e9tapes, choix du club, r\u00e8gles et erreurs \u00e0 \u00e9viter. 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