Taille chaussures de golf : comment choisir la bonne pointure (guide complet + erreurs à éviter)
Avoir de bonnes chaussures, le début du succès
Choisir la bonne taille de chaussures de golf est l’une des clés pour jouer plus stable, marcher plus confortablement et éviter les ampoules. Une pointure mal adaptée peut créer un talon qui bouge (instabilité), ou au contraire comprimer l’avant-pied (douleurs, fatigue, perte de sensations).
Dans ce guide, vous allez apprendre à trouver la bonne pointure, la bonne largeur, et à tester efficacement le maintien (même si vous achetez en ligne).
Pour comprendre tous les critères de choix (types, crampons vs spikeless, marques, entretien), consultez notre guide :
Table des matières - Comment choisir un sac de golf
Quelle taille prendre pour des chaussures de golf ?
Pour choisir la bonne taille de chaussures de golf, vous devez avoir
un léger espace à l’avant (orteils libres) tout en gardant
le talon verrouillé (aucun mouvement vers le haut). Si vous jouez en hiver
ou avec des chaussettes épaisses, une demi-pointure au-dessus peut être utile,
mais ne sur-taillez jamais pour compenser un pied large : choisissez plutôt une version wide.
Pourquoi la taille est si importante au golf ?
Au golf, vos appuis au sol influencent l’équilibre et la régularité du swing. Une chaussure trop grande
laisse le pied bouger : vous perdez en stabilité et vous augmentez le risque d’ampoules.
Une chaussure trop petite comprime le pied : douleurs, perte de confort sur 18 trous, fatigue plus rapide.
- Trop grand : talon qui bouge, ampoules, sensation d’instabilité
- Trop petit : douleurs, orteils comprimés, ongles meurtris, marche pénible
- Bonne taille : confort + stabilité + appuis fiables
Comment mesurer votre pied correctement (à la maison)
Étape 1 : mesure en fin de journée
Mesurez vos pieds en fin de journée : ils sont légèrement plus “gonflés”, ce qui reflète mieux la réalité
après plusieurs trous.
Étape 2 : méthode simple feuille + mur
- Placez une feuille au sol contre un mur.
- Mettez-vous debout, talon collé au mur, poids réparti sur les deux pieds.
- Tracez un repère devant l’orteil le plus long.
- Mesurez la distance mur → repère (en cm).
- Recommencez pour l’autre pied et gardez la plus grande valeur.
Étape 3 : pensez à vos chaussettes de golf
Mesurez et essayez avec vos chaussettes de golf habituelles.
Un petit changement d’épaisseur peut modifier la sensation de maintien.
Faut-il prendre une demi-pointure au-dessus en chaussures de golf ?
Souvent, oui dans deux cas :
- Vous jouez en hiver ou en intersaison avec des chaussettes plus épaisses.
- Vous avez le pied qui gonfle après 9 trous (marche + chaleur).
Mais attention : une demi-pointure au-dessus ne doit jamais créer un talon qui bouge.
Le bon compromis : orteils libres + talon verrouillé.
Largeur (wide) : comment savoir si vous en avez besoin
Beaucoup de golfeurs (et golfeuses) ont le pied large, mais font l’erreur de “sur-tailler”.
Résultat : pied qui glisse, ampoules, perte de stabilité.
Signes que votre chaussure est trop étroite
- Douleur sur les côtés (avant-pied) même à l’arrêt
- Engourdissement / fourmillements après quelques trous
- Marques rouges prononcées sur les côtés du pied
Solution : choisir une version wide plutôt que plus grande
Si vous êtes serré sur les côtés, cherchez une largeur “wide” (quand disponible).
Vous gardez la longueur correcte et vous améliorez le confort.
Checklist d’essayage (test en 2 minutes)
1) Test des orteils
Debout, vous devez pouvoir bouger légèrement les orteils. Pas de compression, pas de douleur.
2) Test du talon (le plus important)
Lacez correctement et marchez 10 pas : le talon ne doit pas décoller.
Si ça bouge, la chaussure est trop grande (ou la forme ne vous convient pas).
3) Test “swing”
Faites une rotation comme un swing à vide : vous devez sentir un appui stable.
Si le pied “glisse” dans la chaussure, vous perdrez en régularité.
4) Test “montée/descente”
Montez et descendez un escalier : si votre pied avance vers l’avant, attention à la longueur/au laçage.
Acheter en ligne : comment réduire les retours
Acheter ses chaussures de golf en ligne est pratique, mais il faut sécuriser le choix.
Voici une méthode simple :
- Mesurez votre pied (en cm) et gardez la plus grande valeur des deux pieds.
- Consultez le guide de tailles de la marque (quand disponible).
- Choisissez une version “wide” si vous êtes serré sur les côtés.
- Essayez sur sol propre, à la maison, 5 minutes (marche + rotation).
- Si le talon bouge : changez de taille ou de chaussant.
Pour faciliter votre achat, prenez le temps de découvrir notre article :
Les erreurs fréquentes (et comment les éviter)
- Sur-tailler “pour être à l’aise” : vous perdez en maintien et gagnez des ampoules.
- Ignorer la largeur : un pied large nécessite souvent une version wide, pas une pointure plus grande.
- Essayer en 30 secondes : faites au minimum marche + test talon + rotation swing.
- Tester avec de mauvaises chaussettes : utilisez vos chaussettes de golf.
- Oublier l’intersaison : si vous jouez en hiver, prévoyez la place pour des chaussettes plus épaisses.
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Faq - Comment choisir la bonne taille pour des chaussures de golf ?
Une pointure qui laisse un léger espace aux orteils tout en gardant le talon verrouillé.
Si vous êtes entre deux tailles, privilégiez le maintien du talon.
Parfois une demi-pointure au-dessus, surtout en hiver. Mais cela dépend de la marque et du chaussant.
Le talon ne doit jamais bouger.
Si vous êtes serré sur les côtés, que vous avez des marques rouges ou des fourmillements, une version large / wide est souvent la meilleure solution.
Talon bien maintenu, bonne largeur, chaussettes adaptées et pas de sur-taille.
Les ampoules viennent presque toujours d’un pied qui bouge.
